Psicoterapia
Treinamento de
Habilidades Psicológicas
Suporte
Integral
crescimento
propósito
PSICOTERAPIA COMPORTAMENTAL CONTEXTUAL
É o caminho para construir uma vida com mais sentido e propósito.
Nela, você vai:
Clarificar seus valores: descobrir o que realmente importa para você.
Compreender o contexto: entender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam.
Desenvolver seus potenciais: aprender a lidar com dificuldades e transformar desafios.
Agir com intenção: tomar decisões que te levem aos seus objetivos e à vida que você deseja.
É sobre viver de forma mais plena e alinhada com quem você é.
PSICOTERAPIA ESPORTIVA: PARA ATLETAS PROFISSIONAIS E AMADORES
A Psicoterapia Esportiva é um processo direcionado à sua máxima performance e bem-estar no esporte. Seja você atleta profissional ou amador, esta terapia é para você.
Com ela, ajudamos a:
Aprimorar sua performance de forma consistente.
Manejar e identificar situações de ansiedade, estresse, atenção e concentração.
Lidar com os desafios mentais específicos da sua modalidade.
Avaliamos profundamente seu contexto de vida, história e valores, garantindo que o processo seja totalmente personalizado e alinhado aos seus objetivos. Prepare-se para um desenvolvimento integral que irá potencializar suas habilidades.
Trabalhamos com a PSICOTERAPIA COMPORTAMENTAL CONTEXTUAL, associada a NEUROCIÊNCIA e PSICOFARMACOLOGIA , quando for o caso.
A PSICOTERAPIA ESPORTIVA envolve o desenvolvimento do autoconhecimento, de habilidades emocionais e comportamentais. Essas habilidades são essenciais para auxiliar os atletas a entender como reagem às situações, identificar reações emocionais e comportamentais que podem influenciar não apenas sua performance, mas também sua vida.
Além disso, o processo psicoterapêutico auxilia os atletas na construção de estratégias para gerenciar o estresse, aumentar a resiliência, melhorar a concentração e manter o foco em situações de alta pressão. Com isso, os atletas são capacitados a alcançar seu máximo potencial tanto dentro quanto fora do ambiente esportivo, promovendo um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional.
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TÉCNICAS E ESTRATÉGIAS PARA GERENCIAMENTO DE EMOÇÕES
<p>Para quem busca conectar-se com suas necessidades e desenvolver potencialidades. Seja como o bambu, forte e flexível, aprenda construir sustentabilidade e adaptabilidade para viver sua vida.</p> <p> </p>
EMOÇÕES EM JOGO
<p>Workshop voltado ao desenvolvimento de Habilidades Psicológicas essenciais para o desempenho em competições. </p> <p>Objetivo: capacitar atletas a reconhecer e lidar com o impacto de suas emoções e pensamentos em seu desempenho durante as competições. </p> <p>Quer conhecer nosso trabalho. <a title="Contato" href="../contato">Contate-nos</a>!</p>
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